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明知动作不对却不敢改?你要懂这4点

发布时间:2019-8-27 发布者:艺海博通高尔夫 来源:艺海博通高尔夫

高尔夫是一项神奇的运动,它的神奇之处在于不论你的挥杆动作有多么的不合理、多么的怪异都有可能打出一记好球。


有人说“错误的动作加上错误的动作有可能会打的很好”,这句话并不是没有道理。有些球友的挥杆虽然不咋地,不过成绩却很好。
 
当他们面临进阶、突破瓶颈的时候却不得不去调整挥杆动作。



然而,改动作是一个非常痛苦的过程。

中国孔子说"性相近也,习相远也",将人性分为天性与后天习得;北宋张载的性二元论,又把人性划分为气质之性与天命之性。辩证唯物主义认为,不存在先验的人性和先验的善恶之分,任何现实的人性都是在遗传因素的基础上,在社会环境中,人的主客观相互作用的结果,其中人的社会实践活动对人性的建构有决定意义。在西方现代心理学界,有三种典型代表:①弗洛伊德精神分析强调以人的本能解释人的全部和行为 ,是一种本能决定论或遗传决定论;②行为主义走向另一极端,否则天生本能,主张人的一切行为、本性均由后天习得,是刺激-反应的联结及其系统化,是一种反本能论或环境决定论;③人本主义心理学既反对本能决定论又反对习得论,主张人性是似本能的,即人的欲望或基本需要在某种可以觉察的程度上是先天的,但与此有关的行为或能力、认识或感情不一定是先天的,可能是后天经过学习或引导而获得或表现的。马斯洛认为,人性是人的全部属性的总括,似本能需要是人性的集中表现。

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很多人改了动作以后会很长一段时间出现打不起球、成绩下降等情况,所以大部分人中途就放弃了,他们选择了维持现状。

只有少数人能够坚持下来,而这少数人就成为大家眼中的高手。
 

其实,改动作并不难,只要注意以下几点就能轻松实现。
 
信任自己的教练

在我们调整挥杆动作的过程中,最怕的就是学员对教练的不信任。
因为有些人本来打的还算凑合,结果改了动作反倒不如以前了,于是就对自己的教练产生了质疑。
 

其实这是很正常的情况,想要改掉自己一些不好的挥杆习惯就必须要经历由坏变好的过程。

这个时候需要的是学员要对教练有足够的信任,只有这样,教练才可以帮助你让你的挥杆变得更好。



别在意击球质量
 
大多数人之所以中途放弃就是因为太在意击球质量,或者说是接受不了这种落差。
 

在我们改动作时,要把注意力集中在自己的挥杆动作上,而不是击球效果上。只要保证动作做对了就可以,至于球打的怎样,暂时先不用考虑。
 
有人可能会认为,为什么改了动作会打不好球?还是那句话“错误的动作加上错误的动作有可能会打好,但是正确的动作加上错误的动作有可能会打不好”。

避免下场

如果你下决心去调整自己的时候动作的时候,就要接受很长一段时间不能下场的准备。
 
因为在改动作的时候下场打球很容易前功尽弃,它可能会让你回到之前的挥杆动作,而我们要做的却是忘掉之前的动作。
 
在调整动作的过程中尽量避免下场,哪怕不能避免也不要太在意球场上的得失,即使打不好也要用新动作去打球。
 
贵在坚持

要知道,有时候我们改正一个握杆可能就需要花一个月甚至更长时间去适应。高尔夫就是这样,哪怕再细微的一个调整也是需要花费大量的时间的。
 
所以,想要改正自己的动作最重要的还是能够一直坚持下去。

最后,大家需要知道的是,调整挥杆动作是一个非常漫长的过程,一定要慎重选择。如果你一旦选择去调整动作,就要做好充分的心理准备同时要谨记文中提高的这四点。


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